שמי זאביק קניגסבוך , בן 44, נשוי ואב לארבעה. מורה לפסיכולוגיה ולמיינדפולנס. מטמיע מיינדפולנס ומנגוני ויסות במוסדות חינוך.

לאחר לימודי תואר בפסיכולוגיה "נשאבתי" לעולם החינוך – אותו ראיתי כהמשך ישיר ללימודי התואר ובו אני עוסק כבר שני עשורים. אני אוהב ללמוד וללמד ומאמין בכל מאודי שהדרך הראויה לבריאות נפשית וגופנית היא דרך הקניית ידע ומיומנויות והעברת האחריות לידיים של התלמיד (בכל גיל).

 למדתי קורס mbsr - מיינדפולס להפחתת לחצים -וגיליתי עולם ומלואו- פסיכולוגיה עשירה, חכמה ועמוקה שמגיעה מהמזרח וחוויתי על בשרי שינויים מפליאים בכל מה שקשור לרווחה הנפשית ולעולם המנטלי והפיזי שלי, או בקיצור- כל אספקט של החוויה האנושית (:

גיליתי שניתן לטפח איכויות רבות : שלווה ורוגע, מיקוד, שיפור הקשב, נוכחות ,קבלה, חמלה ועוד הרבה דברים טובים.

המשכתי לצלול לעומקים ולמקורות של הגישה וגיליתי אוצרות. עברתי הכשרה בהדרכת מיינדפולנס במכון וינגייט מטעם עמותת אח"י.

מאז , אני ממשיך לתרגל, להעמיק, ללמוד וללמד.

מצאתי תרופה ואני מעביר אותה הלאה .

אני מלמד את הגישה בקורסים , סדנאות, בליווי צוותי חינוך בהטמעת מיינפולנס, ובעצם, מדבר מיינדפולנס לכל מי שמעוניין לשמוע.

הגישה שלי ללימוד מיינדפולנס מתמקדת בחיבורים בין עולמות : בין החוכמה הקדומה מהמזרח לבין המחקרים המתקדמים במדעי המוח, בין גוף לנפש, בין התאוריה למעשה ובין תרגול מדיטציה לחיים עצמם כפי שמתגלים בפנינו רגע אחרי רגע.